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产后一个月,为什么会有孕妈奶水不足别急,这
来源:http://www.liuchangfa.cn  日期:2019-05-25

  对于刚刚出生的孩子,孕妈妈也知道用母乳喂养会对宝宝的身体有好处,但是孕妈妈纵然有心想要用母乳喂养但是也不尽如意,因为妈妈的奶水不足,宝宝吃不饱,体重一直没有增加,所以不得不用奶粉喂养。那为什么宝妈会产后奶水不足或者是说下奶少呢?

  

  第一点:宝宝吸允次数少。

  宝宝刚出生的时候,吸允乳汁的时候,奶水都是比较少的,在很多的情况下都吃不饱,而且吸奶又很费劲,到最后宝宝就不想吸了!但是呢,宝宝吸允的次数越少,奶水就会越不足,然后就会造成恶性循环。所以当遇到这种情况的时候,就应该增加让宝宝吸允的次数,如果宝宝不想吸允的话,让老公帮忙也是可以的,只有这样才能够刺激乳汁的分泌,有利于下奶!

  

  第二点:母亲体质减弱,营养不足。

  有一句话叫做巧妇难为无米之炊,如果孕妈妈的身体比较瘦弱的话,这时候体内营养不足,这也是造成乳汁分泌不足的原因。

  第三点:乳腺导管发育异常。

  有一些女生的乳腺虽然发育的比较成熟,而且也比较饱满,但是奶水就是下的少,唯一的可能性就是乳腺管发育异常从而导致堵塞。

  

  第四点:服用某些药物。

  孕妈妈在产后都会精神不济,这是因为在哺乳期不定时给宝宝喂奶总是休息不好而导致的,长此以往下去,抵抗力就会下降,还会继续生病。生病之后孕妈妈又要继续吃一些药物,比如说抗生素啦、感冒药等等,这也是影响乳汁分泌原因之一,但是呢,药物只要停下来之后,乳汁还是会恢复到原来的水平的。

  

  第一点就是要注意情绪和休息。

  只有休息好了,情绪才会的平稳,这一点对孕妈妈来说真的是太重要了。当孕妈妈有了足够的时间休息,体内的激素才能够正常分泌,强大的自信和良好的情绪更会影响体内激素的分泌,从而会刺激泌乳的反射,这就是俗称的“下奶”,所以孕妈妈想要用母乳喂饱孩子一定要确保充足睡眠哦!

  

  第二点就是注意合理饮食,荤素搭配。

  想要顺利下奶不仅要注意休息也要合理搭配膳食,尤其是第一个月,孕妈妈不要让宝宝触碰奶瓶或者是奶嘴,必要的话可以使用哺乳辅助器加奶粉,这样的话就会促进母乳的分泌,帮助孕妈妈实现用母乳喂养的心愿。

产后一个月,为什么会有孕妈奶水不足别急,这

  在产后,孕妈妈要注意合理搭配饮食,增加水分的摄入,一天大约要摄入2100-2300毫升饮用水,喝点猪蹄汤和米酒也是很有必要的,总之不要让机体缺水!